[...] przypadku kilkunastu - nie ma sensu nawet o tym myslec 1.Jeżeli masz przystosowane pomieszczenie (ponad 3m - wentylacja- 2 szatnie- 2 łazienki - 4 toalety (męska,damska,dla gości,dla pracownika),prysznice Jezeli to w budynku szkoły i są już takie pomieszczenia to masz duuużo z głowy (bo jak sam masz zrobić łazienki i szatnie to tragedia - [...]
Liu Xia zdobyła w czwartek w Warszawie tysięczny medal dla Chin w mistrzostwach świata w podnoszeniu ciężarów - poinformował przedstawiciel chińskiej ekipy. Statystyka obejmuje mistrzostwa świata juniorów i seniorów, kobiet i mężczyzn, a także akademickie. Do Warszawy Chińczycy przyjechali mając na koncie 984 medale. W czwartek szesnasty medal [...]
[...] 15. ciepłym ale zimnym ale namiętnym 16. tolerancyjnym ale zasadniczym i honorowym i szlachetnym ale praktycznym i pragmatycznym 17. praworządnym ale gotowym zrobic dla niej wszystko (np. skok na bank) czyli 18. zdesperowanym (z miłosci) ale opanowanym 19. szarmanckim ale stałym 20. wiernym 21 uważnym ale rozmarzonym 22. ambitnym ale [...]
Oto co według Bonesa powinna zrobić Rousey: Rada od Bonesa, mówi, żeby zmieniła trenera: „Moja rada dla Rondy, zebrać się w sobie i spróbować jeszcze raz.” „Wierzę, że Rousey będzie mistrzynią przez resztę swojego życia, nawet jeśli nigdy już nie wygra walki.” „Myślę, że to ważne dla Ronda, aby pokazać jej fanom, jak wielką jest osobą, [...]
[...] na wszytskie rodzaje miesa"? Zostajesz zjechana bo robisz glupoty, czy to 1300 czy 1000kcal nie ma znaczenia, nie rozdrabniajmy sie, 1300kcal w twoim wieku dla ciebie to ilosc ktora potrzebujesz gdy nic nie robisz, a ty cwiczysz codziennie. Zreszta podwyższysz i nie bedzie problemu, chociaz nadal moze byc bo sam uklad diety to [...]
[...] odniose - zatem ogolnie. To nie jest tak, ze szybki marsz jest lepszy od biegania...natomiast wiele kobiet/mezczyzn/osob, nie jest przyzwyczajone nawet do lekkiego truchtu - dla ich organizmow jakiekolwiek inne zaangazowanie ciala ponad chodzenie, jest duzym szokiem, co w wolnym tlumaczeniu, szybko prowadzi do naglego podniesienia tetna, [...]
[...] podejście jednogłośnie. Drugie podejście do 105 kg także zaliczone. W trzecim zgłoszono 108 kg na rekord Polski, ale tym razem próba była nie udana. Wielkie gratulacje dla całej ekipy Zuzanna Kula, Aleksandra Alexandra Szymczykowska, Magdalena Kostka, Kinga Moczydłowska, Aneta Szot za piękna walkę do końca i zwycięstwo w klasyfikacje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ( %-) ) a potem robić jej wycinkę od początku do końca na johimbinie albo innej substancji nasilającej lipolizę właśnie z tych newralgicznych miejsc? Z tego co czytałem dla zwiększonej skuteczności w izolowaniu obszarów można jeszcze mieszać ją z jakimś specyficznym kremem i wcierać w skórę, a tak jeszcze mi się przewinęło kiedyś w dzienniku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ( %-) ) a potem robić jej wycinkę od początku do końca na johimbinie albo innej substancji nasilającej lipolizę właśnie z tych newralgicznych miejsc? Z tego co czytałem dla zwiększonej skuteczności w izolowaniu obszarów można jeszcze mieszać ją z jakimś specyficznym kremem i wcierać w skórę, a tak jeszcze mi się przewinęło kiedyś w dzienniku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
właśnei jakiś znawca, który był raz na siłowni, próbuje mnie przekonać, że siłownia jedna w moim mieście ma podział na strefę mężczyzn i kobiet. Dla niego to to samo co podział na strefę cardio i strefę z przyrządami do ćwiczeń siłowych 8-)
[...] obrywal to: -uderzyl pierwszy -zahcowywal sie rasistowsko - obrazal/obmacywal obce kobiety w tym barmanki ale generalnie zdarzalo sie to BARDZO rzadko. Nie widze powodow dla ktorych mialbym kogos bic lub ponizac tylko daltego ze sie awanturuje pijany. Wiele z tych osob ktore nawrzucalo mi po pijaku na drugi dzien rpzychodzili przeprosic ze [...]
przyszedlem. ide kuc termochemie a potem lece cwiczyc... heh jutro dzien kobiet wiec bede pierwszy i wszystkiego najlepszego dla kochanych i pieknych ( bo innych nie ma ) pan.
[...] szczęśliwy, że mam wszystko już za sobą! Po weteranach wystąpiło 2 kulturystów klasycznych i potem we czwórkę byliśmy na dekoracji. Wywołany byłem jako pierwszy (co było dla mnie oczywiste już wcześniej) czyli zająłem drugie miejsce w kategorii weteranów. Po dekoracji podszedł do mnie na sali zwycięzca kulturystów klasycznych i powiedział, że [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-249-Khabib-vs-Ferguson-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC 249: Khabib vs. Ferguson Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC 249, na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi lekkiej między mistrzem Khabibem Nurmagomedovem a pretendentem numer jeden Tonym Fergusonem. [...]
Jak bym musial w Europie gdzies jeszcze sie przenosic to myslal bym o Szwecji, Szwajcari, Luksemburg (miod jak dla mnie), Isladnia ( dla ludzi , kobiet i widoki), reszta to troche dla mnie dno. Pozostaje NZ,OZ,CAN. Jedz, do odwaznych swiat nalezy. Nie sprobujesz to nie dowiesz sie, ja kiedys kupilem bilet w jedna str i mialem kilka euro w ciemno, [...]
[...] normalnym stosowaniu działania uboczne są minimalne. . Jeszcze do niedawna Acetat był dostępny zarówno w tabletkach jak i zastrzykach. 2 mg zastrzyki są bardzo bolesne i dlatego unikane przez kulturystów. 50 mg tabletki zostały wycofane z rynku, tak więc są dostępne tylko 25 mg tabletki. Bardzo popularne 50 mg tabletki, które były dostępne [...]
[...] Walką wieczoru będzie pojedynek kobiet o tytuł wagi piórkowej między mistrzynią Julią Budd a Cris Cyborg. Wczesne ważenie odbędzie się o godzinie 18:00 natomiast otwarta dla publiczności ceremonia rozpocznie się o godzinie 3:00. https://youtu.be/Ut24LkRaGT4 Karta główna (godzina 4:00, DAZN) Walka o tytuł wagi piórkowej 145 lbs.: Julia Budd [...]